Riesen Bohnen
Riesen Bohnen in einem Gefäß mit der dreifachen Menge Wasser ansetzen und 24 Stunden quellen lassen. Nach dem Einweichen das restliche Wasser abgießen.
Die Bohnen nun mit frischem Wasser und etwas Himalaya Salz mindestens 30 - 60 min köcheln lassen.
Riesen Bohnen haben einen hohen Ballaststoffanteil fördern die gesunde Verdauung.
Inhaltstoffe:
Hoher Eiweißgehalt, Eisen, Zink, Magnesium und Saponine.
